"체험을 통한 열림으로 마주하는 내면의 빛"
홀브레스 명상
사진을 중간중간 포함해서 지루하지 않은 소개글...
제작 예정
<강의 이력과 저서 및 방송 출연 경력>
2010
요가생리심리학:(Applied Kinesiology 응용신경근육학과 자세치료) 강의
요가와 자연치유원리 (근육과 무의식을 중심으로)
명상치유와 Cranio Sacral Therapy 두개천골요법 ( 호흡, 리듬, 뇌척수액 흐름을 중심으로 외3)
명상치유와 생리심리학 (호흡 및 자세잡기)
2011
명상요가를 위한 바른 몸 만들기 (허리근, 이상근, 흉쇄유돌근, 사각근 )
마음챙김명상의 이해 (스트레스와 감정을 중심으로)
2012
일상의 움직임과 마음챙김명상의 응용 ( Sitting, Standing, Grounding )
마음챙김명상과 치유자세
2013
명상수련과 앉기, 서기, 걷기의 통합치유
걷기명상과 자세수정
트라우마, 통증치유를 위한 바디스캔
2014
파워호흡의 비밀: 산화질소와 수족냉증 및 혈액순환
자기변화의 모태 포즈윈명상: 고독, 외로움, 소외
2015
중력수련과 감각론 : 땅, 바람, 물, 불의 감각
직립인간의 중력부양력 : 송어의 폭포거스림 효과
회전중력의 비밀: 체중감 감소와 코지예프효과
땅과 그라운딩 : 분리된 시간의 연속성 확립
2016
저서 <포즈윈명상> 출간
명상수련과 성공적미래: 사이먼 시넥의 3원론
명상수련과 낮은차원의 정신통합
2017
중력근에 관한 응용신경근육학적 재발견 (골격근 알파신경,중력근과 감마신경 중심)
호흡의 해부학적 이해 : 배, 가슴, 횡격막을 중심으로
Grounding 접지: 깨닫지 못한 발디딤, 걷기의 과학적 해명
2018
알렉산더테크닉 기본원리 강의(1) (Direction,Primary Control,Inhibition)
알렉산더테크닉 기본원리 강의(2) (Means Werer by, End-gaining )
명상치유 정화법 (뜨라다까 눈 정화법)
2019
MBC 나혼자산다 임수향편 306회 “ 포즈윈명상 지도” 출연
호흡법의 비밀(1) 호흡과 몸의 유연성을 중심으로
호흡법의 비밀(2) 몸의 틀어짐과 신경계교란을 중심으로
코어명상의 원리와 중력불안: 우울감, 불안, 무기력의 원인치유
트라우마 명상치유 “써클힐링” 지도