5월 리트릿 수련은 오랜 기다림속

단비처럼 참여한 분들의 기대를

충족시켜 주었다. 

프로그램의 양적인 접근보다 

여유와 휴식을 위한 질적인

조밀함에 신경을 썼다.  

좌선은 치유의 방법으로 

가장 필수적인 포즈이다.

 그동안 중력이 없는 좌선은 

어려움이 있었지만 ...

포즈윈 중력수련후 좌선은 

안정적이고 가볍다.

포즈윈의 중력수련을

위한 왕에자세 ... 단순히 모양을 

따라하는 것은 도리어 트러블을 

부를 수 있는 정교한 힐링의 세계...

모두가 큰 자부심을 느낄 수 있는

반복될수록 더 깊어지는 코어명상포즈윈