좌선에는 두가지 목적이 있다.

좌선의 스텐다드한 형태를 수련하는

 것은 가장 중요한 효과이다.

나머지는 자연스럽게 다가오는

집중과 이완이다.

좌선의 형태유지가 목적이라는

 것은 모양에 변형을 주거나 편리를

 제공한다면 좌선의 본질과

멀어진다는 의미이다.

좌선의 목적에는 최신의 과학적인

 성과가 이미 들어있다.

어설픈 의자유해론 정도로 앉음이 

 해롭다고 여기고 있다면 열매를 

버리게 된다는 뜻이다.

달리기를 하려는 사람이 잠시 발이

 아프다고 스쿠터를 타고 달린다면 

그 본질을 망각한 것이다.